【tomoko通信】心の整理整頓 2 vol.89

こんにちは
tomokoです

今朝も少しでも気持ちをよくするため子供部屋を片付ける。

What a mess!
ごちゃごちゃの部屋を見たら、この言葉が出てくる

部屋だけでなく、きっと物事、仕事でもめちゃくちゃだと、
What a mess! となるだろう(笑)

床が見えるように片付けること5分

これでも心は気持ちよくなる。
なんて簡単なことだったのだろう。

全てを片付けようとすると一日かかるだろうと勝手な妄想をし、
勝手に落ち込み、勝手にやる気をなくす。

でも、ちょっとできたことで、よしよし、ま、よくやってる。

ちょっとでもキレイになっているものを見る方が
気持ちがいいなぁと感じるわけだ。

上のような気持ちになる必要はない。

どうでしょう?
心の整理整頓。

少しのところからやってみよう。

心は歌にも出てくる。
歌、声は正直にその人の気持ちが出てくる。
迷っていると迷った声、音だ。

嘘がつけない。

明日はまた演奏。
一期一会の演奏、歌を歌いたい。


Bobby McFerrin – Don’t Worry Be Happy

全ての音を彼が出しています。
動画は笑ってしまうように作られているけど、
それがいいのか(笑)Don`t worryですね。

tomoko

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